Selbstverteidigung

„Ich kann nicht mehr“ ist keine Schwäche ☝🏻„Ich kann nicht mehr“ ist Selbstverteidigung 🥋 

🛑 Wenn Du merkst, dass nichts mehr geht… und besser schon viel früher… also wenn Du merkst, dass es zu viel wird, leg‘ die Bremse rein. Und wenn Du nicht weißt, wie Du das bei all dem Stress hinbekommen sollst, hol Dir Hilfe.

💪🏻 Jeder hat unterschiedliche Stärken, jeder hat unterschiedliche Schwächen. Wenn Du Deine Stärken nicht mit Deinem Job verbunden bekommst, ist die Arbeit für Dich viel anstrengender als für jemanden, der genau das tut, was er liebt. Es ist deswegen auch ausgesprochen sinnlos, zu denken: die anderen schaffen das auch, also muss ich das auch hinbekommen.

💪🏻 Und oft ist „ich kann nicht mehr“ sogar ein Zeichen der Stärke. Einerseits natürlich, weil dazu Mut gehört. Zusätzlich aber auch, weil Du womöglich so willensstark warst, dass Du viel zu lange durchgehalten hast. Du hast es vielleicht einfach zu lange ausgehalten, Dich zu quälen. 

🙌🏻 Wenn Dir das bekannt vorkommt, melde Dich gerne bei mir. Du kannst es ändern. 

🥋 Und durch “ich kann nicht mehr” kannst Du sogar zum Vorbild für andere werden. Denn Du bist nicht allein.